Wie bereiten Sie sich auf der Driving Range optimal auf die Golf Runde vor?
Wenn Sie rechtzeitig vor Ihrer Startzeit am Golfplatz eintreffen, können Sie Ihre Runde schon auf dem Übungsgelände bestens vorbereiten. Hier zeige ich Ihnen wie:
- Zu aller erst empfehle ich, Ihren Körper etwas zu aktivieren (vor allem an kalten Tagen) schließlich ist Golf ja ein Sport. Arme kreisen, ein paar Kniebeugen, leichte Dehnung des Rückens damit die Blutzirkulation im Körper angeregt wird.
- Auf der Driving Range starten Sie mit ein paar losen Probeschwüngen in der Luft. Dann wählen Sie zunächst einen kürzeren Schläger wie das Pitching Wedge oder Eisen 9 und machen ein paar Schläge ohne besonderen Zielbezug.
- Nehmen Sie dann nach und nach längere Eisen und suchen Sie sich konkrete Ziele z.B. das 100m Schild.
- Extra Tipp - Sie können sich mit Ihren Schlägen auch von rechts oder von links immer mehr an das Ziel annähern, dadurch wird ihre Zielwahrnehmung geschult
- Zum Schluss auf jeden Fall ein paar Hölzer und Drives – Sie können auch den ersten Abschlag schon einmal bewusst auf der Range üben.
Das Entscheidende ist, beim Einschlagen nicht über Ihre Tagesform zu urteilen – im Guten und im Schlechten. Häufig kamen auch bei mir die besten Scores, wenn die Bälle nicht immer gerade flogen.
Pro Tipp der Woche #3
by Constantin Schwierz (PGA Golf Professional)
